寶寶的笑容如同春日暖陽，燦爛而純真，而一口健康潔白的牙齒則是這笑容的完美點綴。從寶寶萌出第一顆牙開始，口腔護理便登上了育兒舞台，不容忽視。

在出牙前，宝宝的口腔并非无需打理。每天可用纱布蘸温水，轻轻擦拭牙龈，这一简单动作蕴含多重功效。一方面，能有效清除奶渍残留，防止细菌滋生，为即将萌出的牙齿营造清洁环境；另一方面，轻柔的擦拭如同给牙龈做按摩，缓解出牙时的不适，让宝宝的出牙过程更加顺畅。擦拭时，动作要轻柔舒缓，沿着牙龈边缘慢慢移动，每天 1 - 2 次即可。

一、出牙後的刷牙要點

当那可爱的小白牙破土而出，婴幼儿专用牙刷和牙膏便成为口腔护理的新装备。牙刷要精心挑选，刷头小，能灵活深入口腔各个角落；刷毛软，如同春风拂面般温柔呵护宝宝牙齿。牙膏则选用可吞咽的无氟牙膏，刚开始米粒大小即可，这既能起到清洁作用，又确保宝宝即使不小心吞咽也无大碍。待宝宝 3 岁后，随着吞咽能力增强，牙膏用量可增加到豌豆大小。刷牙时，家长要教会宝宝正确方法，将牙刷与牙龈呈 45 度角，轻柔画圈清洁，每个牙齿表面都要完成清洁，早晚各进行一次，让刷牙成为宝宝的日常习惯。

二、應對出牙不適

寶寶出牙期間，身體會發出一些“信號”。流口水增多，小嘴巴周圍總是濕漉漉的，這是因爲出牙刺激唾液腺分泌；愛咬東西，無論是玩具還是手指，寶寶似乎找到了“磨牙神器”。家長可准備磨牙棒或牙膠，它們不僅能緩解牙龈瘙癢，還能鍛煉寶寶的咀嚼能力。但要注意，每次使用後及時清潔消毒，防止細菌滋生。

三、定期口腔檢查

定期带宝宝看牙医也是口腔护理的重要一环。一般 1 岁左右进行第一次口腔检查，此后每半年或一年检查一次。牙医能专业评估宝宝的口腔发育情况，及时发现潜在问题，如龋齿、牙列不齐等，并给予针对性建议。同时，这也能让宝宝从小熟悉牙医环境，减少日后看牙医的恐惧心理。

寶寶口腔護理，是一場愛心與耐心交織的持久戰。從點滴做起，讓寶寶擁有健康口腔，綻放最美笑容。